در حالت کلی ، روغن رزماری ، با آن عطر چوبی که دارد، قرن‌هاست به دلیل خواص ارزشمندی که برای سلامتی و زیبایی داشته، استفاده شده است.
لازم است بدانید که خواص شفا دهنده‌ی این روغن به حدی زیاد است که گفته میشود بسیار مورد علاقه‌ی پاراسلسوس، پزشک و گیاه‌شناسِ سوئیسی-آلمانی، بوده‌است. او که از طرفداران سرسخت طب گیاهی در قرن ۱۶بود، ارزش بسیار زیادی برای رزماری به دلیل توانایی آن برای تقویت کل بدن، قائل بود. به نظر می‌رسد که حق با او بود ، روغن رزماری در واقع یک روغن همه‌کاره و دارای خواص قدرتمند است.
در واقع این روزها کمتر کسی پیدا می شود که نداند سنجد چیست و چگونه مصرف می شود . لازم است بدانید که قرن هاست که ارزش غذایی و خواص دارویی سنجد در بین تمام مردم دنیا اثبات شده است . به گونه ای که برخی از دانشمندان و محققان طب سنتی آن را به عنوان شانس دوباره زندگی می شناسند . شاید درباره خواص سنجد مطالب عمومی به گوشتان خورده باشد که گذری از آن رد شده باشید اما وب سایت رویکا در این مقاله سعی دارد با گردآوری مطالب به روز و تازه کشف شده که حاصل از انجام بررسی ها و تحقیقات جامع می باشد ، خواص دارویی بیشتری از سنجد را در اختیار شما قرار دهد .
درواقع آشنایی کامل با خواص تخم کتان و تاثیرات جالب توجه این دانه اعجاب انگیز بر روی انسان ، فرآیندی است که تیم تحقیقاتی رویکا برای سلامت و رفاه حال شما عزیزان گردآوری نموده است . اگر تا به حال از تخم یا روغن کتان استفاده نکردید و درباره خواص باورنکردنی و تاثیرات آن چیزی نمیدانید با ما همراه باشید تا تخم کتان را به طور کامل به شما معرفی کنیم .
آیا تا به حال از ترخون و خواص ترخون چیزی شنیده اید ؟ آیا می دانید چگونه و در چه غذاهایی استفاده می شود ؟ نحوه ی انتخاب و نگهداری یک ترخون خوب چیست ؟ در همین راستا ، رویکا پاسخ این قبیل سوالات و هرآن چیزی که نیاز است تا شما از ترخون بدانید را در این مقاله از rozblog.com ، برای راحتی و سلامتی شما عزیزان گرداوری کرده است . پس با ما همراه باشید .
لازم است قبل از اینکه ، درباره خواص شگفت انگیز ترخون صحبت کنیم ، ابتدا اجازه دهید تا شما را با این سبزی و ویژگی های ظاهری آن به طور کامل آشنا کنیم . اینکه ترخون چیست و در کدام مناطق یافت می شود . ترخون (Artemisia Dracunculus) گونه ای از گیاهان چند ساله در خانواده آفتاب گردان است . در مناطق وحشی و بیشتر در اوراسیا و آمریکای شمالی رواج دارد که بیشتر برای اهداف آشپزی و دارویی کشت می شود .
بدین ترتیب ، از ویژگی های ظاهری ترخون می توان به شاخه های باریک ۱۳۰سانتی متری ، برگ هایی به طول ۳تا ۶سانتی متری و گل هایی به قطر ۲/۴میلی متری به رنگ های زرد یا سبز مایل به زرد اشاره کرد . در اصل ترخون گیاهی سبز رنگ بهاری و تابستانی است . این سبزی در زمستان باید در شرایط آب و هوای معتدل قرار گیرد . برای این منظور در زمستان ترخون را در شرایط گلخانه ای پرورش می دهند . در غذاهای متفاوت برای ایجاد طعم و عطر به کار می رود . فرانسوی ها و ایرانی ها از این سبزی بیشتر به عنوان طعم دهنده در تهیه ی غذاهایی از قبیل مرغ و ماهی و گاهی سس سالاد استفاده می کنند . ترخون به دلیل داشتن عطری شبیه گیاه رازیانه در غذاها بیشتر از طعم دهنده های دیگر حس می شود .
بنابراین در ادامه مبحث رویکا شما را با خواص اعجاب انگیز این سبزی فوق العاده نیز آشنا می کنیم.
در اصل خواص ترخون از لحاط دارا بود فواید فقط به موارد بالا ختم نمیشود . زیرا ترخون همانند پسته کوهی به دلیل داشتن آهن فراوان برای عملکرد بهتر سلول و تولید خون و خون رسانی بهتر به بافت ها بسیار مفید و موثر است . در همین راستا نیز کمبود آهن منجر به کم خونی ،خستگی و در نهایت ضعف عضلات می شود ، پس ترخون برای جبران کم خونی گزینه خوبی است .
این نکته را در نظر داشته باشید که ترخون سرشار از مواد مغذی و اساسی بدن است . منگنز موجود در ترخون در سلامت مغز ،رشد ، متابولیسم و کاهش استرس بسیار تاثیرگزار است .
بر اساس بررسی ها و مطالعات انجام شده ، خواب راحت و کافی خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت نوع ۲ و بیماری های قلبی را کاهش می دهد . تغییر در برنامه های کاری ، سطح بالای استرس و یا سبک زندگی شلوغ باعث کیفیت خواب پایین می شوند . عده ای برای داشتن خواب راحت به مصرف های خواب آور پناه می برند ولی متاسفانه مصرف این ها عوارضی برای سلامتی از قبیل افسردگی ، سوء مصرف و اعتیاد به همراه دارند .
بنابراین می توان گفت که مصرف ترخون به عنوان درمانی مناسب برای تنظیم خواب راحت و داشتن اثر آرامش بخشی توصیه می شود .
در واقع لازم است بدانید که انسولین هورمونی است که به ورود گلوکز به سلول ها و تولید انرژی کمک می کند . عواملی همچون رژیم غذایی نامناسب و التهاب باعث مقاومت به انسولین می شوند . در نتیجه این عوامل گلوکز خون بالا می رود . ترخون به دلیل کمک به بهبود حساسیت انسولین و تنظیم میزان مناسب وجود گلوکز در بدن گزینه فوق العاده مناسبی است .
در همین راستا ، یک مطالعه نشان داده است که میزان غلظت گلوکز خون در افراد مبتلا به دیابت با مصرف عصاره ترخون در مقایسه با مصرف داروهای شیمیایی به میزان ۲۰درصد کاهش پیدا می کند . علاوه براین تحقیقات نشان داده است که کسانی که قبل از صرف صبحانه یا شام عصاره ترخون مصرف می کنند ، به حفظ تعادل قند خون در طول روز کمک می کنند .
در حالت کلی ، از دست دادن اشتها به دلایل مختلفی از قبیل سن ، افسردگی و یا شیمی درمانی به وجود می آید که باعث سوء تغذیه می شود . همچنین طبق بررسی ها و تحقیقات عدم تعادل در بین هورمون های گرلین و لپتین که برای تعادل انرژی بسیار مهم هستند ، باعث کاهش اشتها می شود . بدین ترتیب ، گرلین یک هورمون گرسنگی محسوب می شود در حالیکه لپتین به عنوان هورمون سیری شناخته شده است . وقتی سطح گرلین پالا می رود گرسنگی را القا می کند . و در مقابل وقتی سطح لپتین بالا می رود احساس سیری شدید دارید . طبق آمار ، مصرف عصاره ترخون با کاهش ترشح میزان هورمون لپتین و انسولین ، اشتها را افزایش و سوء تغذیه را درمان می کند .
معمولا ، درخواست های زیادی از کارخانه های تولید مواد غذایی می شود تا از مواد افزودنی طبیعی به جای مواد افزودنی شیمیایی استفاده کنند . به عنوان مثال روغن های ضروری گیاهان به عنوان جایگزین مواد شیمیایی بهترین انتخاب هستند . مواد افزودنی به دلایل مختلف از قبیل کمک به بافت بهتر غذا ، عطر و طعم دهنده و حفظ بهتر و بیشتر مواد غذایی و در نهایت مهار باکتری های تولید کننده بیماری های ناشی از غذا از قبیل اشرشیاکلی (E.Coli) مورد استفاده قرار می گیرند . در یک مطالعه بر روی اثر روغنهای ضروری ترخون بر باکتری هایی از قبیل استافیلوکو اورئوس و E.Coli ، دو باکتری آلوده کننده غذا مشخص شد که این عصاره به راحتی باکتری ها را مهار می کند و خاصیت درمانی دارد . این مطالعه بر روی پنیر سفید ایرانی با ۱۵۰۰میکروگرم بر میلی متر روغن ضروری ترخون انجان شد .
در نهایت محققان با مطالعه روی افراد به این نتیجه رسیدند که اثر ضد می ترخون نسبت به داروهای شیمیایی بسیار بیشتر است . در نتیجه در مواد غذایی همچون پنیر سفید به عنوان یک ماده نگه دارنده موثر به کار می ورد .
مطالعه بیشتر: خواص بینظیر گیاه شنبلیله
در حالت کلی ، خواص شنبلیله و تاثیرات مصرفی تخم شنبلیله بر روی سلامتی اطلاعاتی است که در این مقاله از رزبلاگ ، برای شما گرد آوردیم . مطمئنا تا به حال اسم شنبلیله به گوشتان خورده است و یا حتما از آن استفاده کرده اید و از خواص سلامتی گیاهان دارویی نظیر شنبليله بهره برده اید . اما بی شک می توان گفت از مزایای سلامتی این گیاه به طور کامل چیزی نمی دانید . وب سایت رویکا با ارائه ی این مقاله ضمن بالا بردن سطح دانش و اطلاعات شما پیرامون این سبزی پر خاصیت قصد دارد شما را با خواص فوق العاده ی آن نیز آشنا کرده تا با بهره گیری از آن در جهت سلامتی شما گام بزرگی برداشته باشد .
لازم است که پیش از آنکه بخواهیم شما را با مزایای سلامتی و فوق العاده چشمگیر شنبلیله آشنا کنیم ابتدا کمی از خود گیاه شنبلیله برایتان می گوییم . شنبلیله یا شنبلید با نام علمی Trigonella foenum-graecum یک نوع از گیاهان دارویی یک ساله است که هزاران سال است در داروها به عنوان مواد غذایی و در درمان بیماری های گوناگون از جمله بیماری های پوستی به کار برده شده است . هندی ها اصولا از دانه شنبلیله و یا پودر دانه شنبلیله در اکثر غذاهایشان استفاده می کنند . این ماده به غذا طعمی شیرین و خواص مغذی می دهد . این گیاه در حدود ۸۰سانتی متر ارتفاع دارد . دارای برگ های سبز و گل های سفید کوچک و غلاف هایی است که حاوی دانه های کوچک طلایی و قهوه ای است .
معمولااین ماده در محصولاتی مانند صابون و شامپو نیز به کار می رود . شنبليله در کنار سواحل دریای مدیترانه ، شرق و جنوب آسیا و در کشورهایی از قبیل هند ، پاکستان ، یونان ، ایتالیا و مصر مانند دانه گیاه رازیانه یافت می شود . این گیاه بومی کشورمان ایران می باشد و در مناطق مختلف ایران از جمله خراسان ، شیراز ، اصفهان و دامغان به طور گسترده رشد می کند . در همین راستا ، لازم است بدانید که تخم شنبليله نیز سرشار از مواد مغذی با ارزش غذایی بالایی است . به عنوان مثال دارای انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین های گروه B و مواد معدنی ضروری می باشد که در ادامه به بررسی ارزش غذایی سبزی شنبلیله به طور کامل می پردازیم . اکنون خواص شنبليله را به طور کامل برایتان شرح خواهیم داد .
در حقیقت میدانیم که شیر مادر ، نخستین خوراک انسان ، منبع غنی از ویتامین ها ، پروتئین ها ، چربی ، آنتی بادی ها و مواد دفاعی دیگر است که این ماده را به یک غذای کامل تبدیل کرده و بدن نوزاد را برای مقابله با ویروس ها ، باکتری ها و عوامل بیماری زا مقاوم می سازد . میزان ترشح شیر مادر بسیار پر اهمیت است به طوریکه تا ۶ماهگی نوزاد اگر ترشح به طور مداوم و کامل ادامه داشته باشد ، نوزاد را نسبت به بروز انواع حساسیت ها ، عفونت گوش ، اسهال و بیماری های تنفسی مانند آسم ایمن می کند . طبق بررسی های یک آزمایشی که به نقل از سایت وب ام دی توسط محققان رویکا به دست آمده بود مشخص شده بود که این نوزادان در آینده IQ بالاتری نسبت به بقیه نوزادان خواهند داشت .
بنابراین عوامل گفته شده کاملا به تغذیه مادر بستگی دارد . اینکه با تغذیه درست چه مقدار ترکیبات و چه میزان غذا به کودک خود می رساند . اصولا گاهی اوقات برخی مادران برای تغذیه بهتر نوزادشان روی به مصرف داروهای می آورند . که گاهی مصرف این داروها عوارض جانبی و خطراتی را هم برای نوزاد و هم برای مادر به همراه دارد . بدین ترتیب ، طبق بررسی ها و تحقیقات انجام شده بر روی خواص شنبیلیله مشخص گردید این سبزی همانند خواص روغن رازیانه علاوه بر اینکه یک قوی و کاملا بی خطر به حساب می آید ، برای تقویت شیر مادر بهترین داروی تجویزی می باشد . نوشیدن چای گیاهی شنبلیله هم موجب افزایش شیر مادر می شود و هم به نوزاد کمک می کند که وزن بهتری و بیشتری کسب کند .
در اصل یک قاشق غذا خوری شنبلیله که تقریبا در حدود ۱۱گرم وزن دارد اصولا حاوی مقادیر زیر است :
دقت کنید که علاوه بر موارد ذکر شده ، شنبليله سرشار از انواع ویتامین های A و C و همچنین ویتامین های گروه B مانند ریبوفلاوین ، تیامین ، نیاسین ، پیریدوکسین ، فولیک اسید می باشد . از دیگر مواد معدنی گیاه شنبلیله می توان به مس ، پتاسیم ، کلسیم و سلنیوم نیز اشاره کرد . ناگفته نماند که این گیاه سرشار از فیبرهای محلول است . در کنار تمامی این موارد تخم شنبليله هم سرشار از پروتئین ، تریپتوفان ، لیزین ، ساپونین و خواص استروژنی است .
لازم است بدانید که علاوه بر خود شنبلیله ، تخم شنبليله هم دارای تاثیرات مثبتی بر روی سلامتی است که در ادامه به شرح چند مورد آن می پردازیم .
لازم است بدانید که داشتن پوست و موی سالم این روزها برای خیلی از افراد یک هدف مهم و اساسی است . گاهی اوقات برخی از افراد روش های مختلفی از جمله استفاده از مواد شیمیایی گوناگون و یا انجام عمل های پر خطر را انتخاب می کنند . اما بنظر ما، بهترین راه حل با توجه به بررسی های به عمل آمده در وب سایت Royka استفاده از پودر دانه شنبلیله است . در صورتی که این ماده را با آب داغ مخلوط نمایید و بر روی سطح مشخص شده پوست خود به صورت موضعی بمالید ، برای درمان آسیب های پوستی از جمله اگزما ، رفع جای زخم ، درمان جای جوش و آکنه و همچنین درمان موهای زائد بسیار موثر و حائزاهمیت است .
بطور کلی ، مصرف تخم شنبلیله در تنظیم میزان و تعادل هورمون های نه بسیار موثر است . در همین راستا ، بررسی ها و مطالعات نشان داده است که این ماده مانند عرق رازیانه به راحتی مقدار هورمون استروژن را بالا می برد و در دوران ی باعث منظم شدن سیکل قاعدگی و کاهش درد های ناشی از امراض قاعدگی می شود . به دلیل وجود ترکیبات استروژن در تخم شنبليله میزان سرگیجه در زمان قاعدگی به حداقل می رسد ، از یائسگی زودرس پیشگیری می شود ، علائم یائسگی نظیر تغییرات خلق و خو و گرگرفتگی کاهش می یابد .
در حقیقت وجود فیبرهای محلول و مواد آنتی اکسیدانی در تخم شنبلیله باعث شده است تا اضافه کردن شنبلیله به رژیم غذایی بسیار مؤثر واقع شود . این مواد به دلیل جذب کلسترول بالا از انباشته شدن چربی جلوگیری می کنند و متابولیسم بدن را افزایش می دهند در نتیجه مصرف تخم شنبليله در امر کاهش وزن بسیار توصیه می شود .
بیشتر بخوانید: خواص معجزه آسای گیاه سرخارگل
آیا میدانید ماری جوانا چیست ؟ ماریجوانا یا همان گراس که یکی از فرآورده های گیاه شاهدانه می باشد . در این مقاله از رزبلاگ ، ما قصد داریم شما را با اینگونه مواد مخدر آشنا کنیم .
همواره تا قبل از سال ۱۹۶۰ کمتری کسی نامی از آن شنیده بود. اما اخیر نام این ماده مخدر بسیار شنیده می شود . ماری جوانا هم به صورت خوراکی و هم به صورت دود کردن مورد مصرف قرار می گیرد . بعضی افراد برگ های خرد شده شاهدانه را ریز کرده و آن را داخل سیگار ریخته و می کشند ( این عمل joint گفته می شود ).
معمولا با استفاده از ابزاری همانند پیپ یا سیگار های معمولی و حتی گاهی اوقات از ظروف مخروطی شکل و قلیان نیز برای مصرف ماری جوانا استفاده می شود . در هر کشوری ماریجوانا را به طریق مختلف استفاده می کنند و نام های متفاوتی از قبیل Herbe Pot ، Grass، Weed و Mary Jane بر آن نهاده اند. ماري جوانا بوی بسیار تندی دارد و معمولا از آن برای کشیدن پیپ استفاده شده و در ساخت سیگار‌های دسته پنجم نیز استفاده شده است.
همچنین به دلیل این که ماری جوانا بسیار زبر و خشن می باشد برای اینکه آن را بپیچند از چند لایه کاغذ سفید و قهوه ای رنگ استفاده می کنند و به آن ریفر می گویند . سیگار های حاوی ماری جوانا به کندی سوخته و خیلی سریع خاموش می شوند ، به همین دلیل افرادی که به ماری جوانا اعتیاد دارند با پک های خیلی سریع و پشت سر هم از خاموش شدن این سیگارها جلوگیری به عمل می آورند و این سیگارها را در مکان های بسته می کشند . همواره بعضی از افراد نیز ماری جوانا را به صورت خوراکی استفاده کرده و در طبخ شیرینی ها و کیک های شکلاتی از آن استفاده می کنند.
در اصل لازم است بدانید که روش دیگر استفاده از ماریجوانا مصرف آن به صورت چای نیز دم کرده می باشد .
بطور کلی ، ماري جوانا از قسمت های بالایی برگ، گل و تخمک های باز شده شاهدانه ماده که خشک شده است به دست می آید. همان طور که گفته شد ماه تاثیر گذار موجود در ماری جوانا تی.اچ.سی می باشد که شیمیایی بوده و نقش بسیار مهمی در ایجاد حالت نشئگی دارد و در ضمغی که از آن ترشح می گردد متمرکز است.
در مجموع ، حالا وقت آن رسیده از خود بپرسیم علت استفاده و رشد بی رویه ی این ماده مخدر در بین جوانان ، نوجوانان و میانسالان چیست ؟ اصلا ماری جوانا چیست ؟ که آنقدر جوانان را به خود وابسته کرده است ؟
در حالت کلی ، اولین نشانه‌ها از مصرف ماریجوانا به هزاره ی سوم پیش از میلاد یا ۵ هزار سال پیش از این باز میگردد . از اوایل قرن بیستم در اغلب کشورهای دنیا، محدودیت‌هایی قانونی درمورد استفاده و ماریجوانا و دیگر محصولاتِ گیاه شاهدانه وضع گردید . ماریجوانا در برخی کشورهای دنیا مانند کانادا، بلژیک، استرالیا، هلند، اسپانیا و همچنین ۳۲ ایالت از کشور آمریکا به‌عنوان گیاه دارویی و یک درمانِ گیاهی با تجویز پزشکان مورد استفاده قرار گرفته شد که به‌عنوان ماری‌جوانای طبی از آن نیز یاد میشود .
درمجموع لازم است ، این نکته را در نظر داشته باشد که ماریاجوانا در اغلب کشور های آمریکای جنوبی منع قانونی ندارد ! ماری جوانا بیشتر از قسمت های فوقانی برگ ها، گل و تخمک های شکفته شده بوته شاهدانه از جنس ماده که بریده و خنک شده، تهیه می گردد . همچنین چیزی که کاملا مهم است که بدانید ، عنصر روان گردان موجود در گیاه شاهدانه دلتا ۹ تتراهیدروکانابینول (THC) میباشد ، که در رزین این گیاه متمرکز بوده وغلظت این ماده در فرآوده های مختلف این گیاه فرق کرده که این غلظت از ۰/۵ تا ۱۱ درصد در نوسان دارد . در حقیقت ماری جوانا فراورده برگ ها و غنچه هاست و در رنگ های سبز متمایل به خاکستری و قهوه ای وجود داشته است.
همواره طبق بررسی ها و تحقیقات دانشگاه PENN وبسکوزیته این گیاه از پنج درصد تا دوازده درصد نوسان دارد ، به بیان بهتر ، ماری جوانا فراورده برگ ها و غنچه های بوته شاهدانه ماده می باشد و رنگ آن سبز متمایل به خاکستری و قهوه ای است. ماری جوانا به طور میانگین دارای ۷ درصد تی . اچ. سی می باشد . در حالیکه سینسمیلا ( نوعی نژاد یافت شده در مکزیک ) به طور میانگین از ۱۲ درصد تی . اچ. سی برخوردار می باشد، بطور کلی . میزان تی اچ سی موجود در حشیش درحدود ۱۰ درصد می باشد. متاسفانه ، گرایش به سمت استفاده از ماری جوانا و اعتیاد به آن در دنیای امروز شیوع فراوانی یافته و در اغلب موارد نخستین گزینه برای افرادی است که استفاده از مواد مخدر را تجربه می کنند.
در تصور عوام ماری جوانا یک ماده بی خطر گیاهی بوده و استفاده از آن هیچگونه ضرری برای انسان به دنبال ندارد در صورتیکه بیش از ۴۰۰ نوع ماده شیمیایی خطرناک در آن دیده شده است.
همچنین دقت داشته باشید که ، مصرف مکرر ماری جوانا اعتیاد آور بوده و باعث ایجاد وابستگی در فرد می گردد.
این وابستگی با علائمی از قبیل :
در نهایت اینها ، در فرد دارای وابستگی به ماری جوانا مشخص می شود .
همچنین بر اساس پژوهش های انجام شده ، مشخص شده است افرادی که به استفاده از ماری جوانا معتاد شده اند در برابر فقدان این ماده مخدر دچار عصبانیت، خشونت و اعمال خلاف کارانه شده و در نهایت به مواد مورد نیاز خود دسترسی پیدا می کنند. با بررسی های انجام شده توسط موسسه بین المللی سوء مصرف مواد ، اثری که ماری جوانا بر هر فردی دارد به میزان استفاده ، میزان ماده موثر و درجه خلوص آن بستگی دارد.
ماده تاثیر گذاری که در ماری جوانا وجود دارد تی . اچ . سی می باشد. این ماده به مقادیر نابرابر در قسمت های مختلف شاهدانه وجود دارد.
طبق بررسی ها و تحقیقات فراوان نشان داده است که استفاده طولانی مدت از ماری جوانا باعث بروز تغییراتی در مغز انسان میشود . فعالیت های آن را کاهش می دهد بدین ترتیب سلول های عصبی که در نقاط مختلف مغز وظیفه پردازش اطلاعات و ایجاد هیجان را بر عهده دارند دچار اختلال میشوند . و توانایی انجام فعالیت های خود را به درستی ندارند .، سپس فردی که ماری جوانا مصرف می کند احساس خوشی و آرامش موقت دارد. اشتهایش بیشتر شده و ممکن است به سایر قسمت های بدن آسیب برساند . مثلا اینکه شما را با کبد چرب درگیر کند زیرا در آن شرایط سطح هوشیاری خوبی ندارید که بدانید آیا اشتهای زیاد شما منجر به خوردن غذای ناسالم نمیشود! و بیشتر حالت توهم زا دارید و حتی رنگ های پیرامون خود را روشن تر می بیند. از موسیقی لذت برده و صدای آن برایش دلنشین تر است. در گروه دوستان احساس آرامش بیشتری می کند. اما نباید این موضوع را از نظر دور داشت که این احساس خوشی زود گذر بوده و در دراز مدت دارای عوارض ناخوشایند و خطرناکی می باشد .
از میان مشتقات و نژاد های گیاه شاهدانه می توان به :
سینسمیلا اشاره کرد که از غنچه و گل های تازه شاهدانه تهیه می گردد. این مواد دارای مفادبر بسیار بالای THC بوده و قدرت نشئه کنندگی بالایی دارد . تمامی مشتقات و فراورده های شاهدانه توهم زا بوده و حاوی ماده تی . اچ .سی می باشند.
علائم مصرف ماری جوانا :
۱ – احساس گیجی
۲ – عدم تعادل جسمی
۳ – خنگ شدن
۴ – خنده های بی دلیل
۵ – سرخی چشم ها
۶ – کاهش حافظه
۷ – احساس خستگی و چرت زدن
همچنین پیشنهاد میشود که در صورت تمایل داشتن از روغن خراطین خالص استفاده کنید ، تا از خواص فوق العاده آن نیز بهره مندشوید
مقداری ژل آلوورا به فاندیشن خود اضافه نمایید و قبل از آرایش استفاده نمایید.
ژل آلوئه ورا پوست را بعد از اصلاح خنک و آرام کرده و از بروز قرمزی و حساسیت جلوگیری می کند.
شب ها قبل از خواب مقداری ژل آلوورا را روی یک تکه پنبه ریخته و روی چشم ها قرار دهید و برای ۱۵دقیقه صبر کنید سپس شست و دهید.
در حالت کلی هر روز مقداری ژل آلوئه ورا برای ناخن هایی محکم و سالم به ناخن ها بمالید.
مقداری ژل آلوئه ورا را پس از حمام برای مرطوب سازی بر بدن ماساژ دهید.
برای درمان قرمزی و سوختگی آفتاب بر رو یپوست بمالید.
پیشنهادات ویژه :
در کنار استفاده از آلوئه ورا استفاده از زردچوبه نیز به شدت توصیه میگردد به گونه ای که زرد چوبه میتواند با قرار گیری کنار فرایند آلوئه ورا بطور کلی جوش ها و لک ها را جذف نماید . اگر استفاده از پودر زرد چوبه برای شما مطلوب نیست پیشنهاد میشود از صابون زردچوبه استفاده کنید
به طور کلی ، زمانیکه موها خیلی شکننده و نازک شوند بیشتر گره می‌خورند و به مرور زمان شروع به شکستن و خرد شدن میکنند. در همین راستا ، می توان گفت که موخوره به دنبال خشکی مفرط موها ایجاد میشود.
بنابراین مالیدن روغن کدو، روغن بادام شیرین، روغن بنفشه، لعاب خطمی و تخم کتان در طول چند هفته تا حد زیادی موخوره ها را از بین می برد.
بهتر است به‌جای رنگ موی دائم از یک رنگ موی نیمه دائمی استفاده کنید که بدون آمونیاک و پروکسید باشد. این نوع رنگ‌موها بسیار ملایم‌تر هستند و باعث سایش ساقه موها نمی‌شوند.
اصلا موهایتان را های لایت نکنید!
استفاده از دستگاه موخوره گیر :
همواره به دلیل اینکه ، بخش مرده مو دچار این عارضه می شود و در این ناحیه قدرت ترمیم وجود ندارد. به علاوه استفاده از تركیبات ملایم و غیرمحرك برای شست و شوی موهای خشك و نیز چرب كردن موها مؤثر است. موخوره بيشتر در موهاي خشک و شکننده به وجود مي آيد و به خاطر خشکي بيش از حد و با شدت برس کشيدن بر موها ايجاد مي شود.
معمولا وقتي که سطح محافظ مو از بين مي رود امکان جايگزيني آن ديگر ميسر نيست. به طور نمونه مو دو يا سه شاخه مي شود و ممکن است به همان بلندي بماند يا ۲تا ۳سانتي متر طول داشته باشد.
استفاده از روغن آرگان :
در واقع یکی دیگر از راههای درمان موخوره استفاده از روغن آرگان است . روغن آرگان روغنی است که به مرور زمان و به سرعت تمامی موخوره ها را ازبین خواهد برد.
روغن آرگان را میتوان علاوه بر مو برای پوست نیز استفاده نمود .
نکته مهم :
در نهایت بهتر است دیگر از روش های قدیمی کوتاه کردن مو برای جلوگیری از موخوره استفاده نکنید.
با دستگاه های جدید موخوره گیر ، دیگر نگران کوتاه کردن موهای خود نباشید.
در این مواقع ، معمولاً افراد تصمیم می گیرند که دندان عقل خود را بکشند ، زیرا دندان عقل می تواند باعث ایجاد لثه های دردناک و حتی عوارض ناخوشایندی شود .
در این مقاله از نولانو ؛ می توان بررسی کرد که چگونه می توان درد دندان عقل را در منزل قبل از کشیدن آن تسکین دهیم ؟
شایان ذکر است که قندخون یا هایپرگلیسمی یکی از بیماری های جدی است که بیشتر در افراد میانسال دیده می شود . غالبا نوعی بیماری است که افزایش و یا کاهش سطح آن ممکن سلامت شما را با خطر روبه رو کند . مسلما می دانید که بدن انسان به طور طبیعی قند یا گلوکز در خون دارد و همچنین مقدار مناسب قندخون به سلول ها و اندام های بدن انرژی می دهد. زیرا با وارد کردن مواد غذایی حاوی کربوهیدرات به بدن ، روند هضم آنها را به قند تبدیل می کند و این قندها در خون آزاد شده و به سلول ها منتقل می شوند. کبد ( عضو مهم و حیاتی در شکم ) هورمونی به نام انسولین آزاد می کند تا قند مورد نیاز سلول را تامین کند .
در این مقاله با ما همراه باشید تا با علائم و دلایل قند خون بالا و نحوه مدیریت کردن آن بیشتر آشنا شوید .
لازم است بدانید که دوران بلوغ ، دوره جدیدی از زندگی دختران و پسران است که هر کدام به نحوی آن را تجربه می کنند . در برخی از افراد این دوران به موقع و در برخی دیرتر و در برخی دیگر زودتر شروع می شود . بدین منظور ، به دوران بلوغ که زودتر از آنچه تصور داشته اید اتفاق افتاده باشد ، بلوغ زودرس می گویند . قائدتا بلوغ زودرس زمانی است که بدن کودک خیلی زود شروع به تغییرات می کند .
بنابراین ، دقت داشته باشید که وقتی بلوغ قبل از 8 سالگی در دختران و قبل از 9 سالگی در پسران شروع شود به آن بلوغ زودرس گفته می شود .
لازم به ذکر است که برخی از افراد اعم از مرد و زن به گونه ای هستند که هر چه مواد غذایی می خورند احساس سیری به آنها دست نمی دهد و بازهم تمایل به خوردن در آنها وجود دارد و گاهی اوقات هم ، بعضی از افراد برعکس این دسته اند و اشتهای چندانی به غذا ندارند . اما باید دقت داشته باشید که در هردو حالت شما دچار نوعی بیماری شده اید .
بنابراین بهتر است بدانید که اختلال خوردن نوعی اختلال تغذیه و خوردن است که اکنون به عنوان یک تشخیص رسمی شناخته شده است .
لازم است بدانید که یکی از میوه های تابستانه که طرفداران زیادی نیز دارد ، میوه ی محبوب انگور است . در حالت کلی ، این میوه کاربرد های زیادی در مصارف خانگی و دارویی نیز دارد . در واقع هم می توان از نوع تازه و هم خشک آن که به آن کشمش می گویند ، استفاده کرد .
معمولا انگور انواع مختلفی دارد از جمله : انگور سبز ، قرمز ، سیاه ، زرد و صورتی که افراد نسبت به علاقه و سلیقه خود از آن استفاده می کنند . آنها به صورت خوشه ای رشد می کنند و در انواع دانه دار و بدون دانه نیز وجود دارند . بدین منظور ، میوه انگور به دلیل داشتن مواد مغذی و آنتی اکسیدان قوی و فراوانی که دارد ، فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد . در این بخش از مقاله رویناک با ما همراه باشید تا با خواص خارق العاده انگور بیشتر آشنا شوید .
در حالت معمول ، سرطان کبد سرطانی است که ابتدا از کبد شروع می شود . به طور کلی برخی از سرطان ها در خارج از کبد ایجاد می شوند و به اندام منتقل می شوند ، اما پزشکان فقط سرطانی را که از کبد شروع می شود به عنوان سرطان کبد توصیف می کنند .
در این مقاله سعی داریم شما را با ، علائم سرطان کبد ، چگونگی پیشرفت آن ، نحوه درمان آن و احتیاطات لازم را که ممکن است در تجربه این سرطان نقش موثری داشته باشند ، توضیح می دهیم .
شایان ذکر است که سرطان پانکراس یا سرطان لوزالمعده در بافت لوزالمعده رخ می دهد ، که یک ارگان غدد درون ریز حیاتی است که در پشت معده قرار دارد . بطور کلی ، لوزالمعده با تولید آنزیم هایی که بدن برای هضم چربی ها ، کربوهیدرات ها و پروتئین ها لازم است در هضم نقش مهم و اساسی دارد .
در این مبحث ، ما قصد داریم در مورد سرطان پانکراس بحث و بررسی کنیم .
اصولا همه ما میدانیم که آجیل گزینه های میان وعده بسیار سالمی هستند . اگر چه از نظر چربی ، پر چربی می باشند ، اما لازم است بدانید که چربی موجود در آن کاملا سالم است . آنها همچنین منابع خوبی از فیبر و پروتئین هستند . بر اساس بسیاری از تحقیقات و مطالعات نشان داده شده که آجیل مزایای سلامتی مختلفی دارد ، خصوصا در زمینه کاهش عوامل خطرزای بیماری های قلبی و سایر بیماری ها .
در این مبحث می خواهیم چند مورد از فواید چشمگیر و بینظیر خوردن آجیل را برایتان مطرح کنیم .
درواقع هنوز بسیاری از مردم متوجه نیستند که پوست شما بزرگترین اندام حیاتی بدن است ، اما لازم است بدانید که این امر بسیار مهم و اساسی است!
چون پوست وظیفه بسیار مهم محافظت از بدن در برابر سایر عفونت ها و میکروب ها را دارد ، بنابراین مهم است که به پوست خود اهمیت دهید .
بدین ترتیب ، توجه داشته باشید که مراقبت از آن قسمت های مختلف بدن به تکنیک های مختلف تمیز کردن نیاز دارند ، اما بهترین راه برای مراقبت از پوست شما این است که تمیز کردن آن را جزئی از کارهای روزمره خود قرار دهید .
درحقیقت اغلب مردم از روغن کرچک فقط برای تنظیم دستگاه گوارش استفاده میکنند . اما غافل از اینکه این روغن خواص و فوایدی دارد که هرکسی را مجاب می کند به روغن کرچک اصل و خالص !
بنابراین برای بهره بردن از خواص شگفت انگیز و بینظیر این نوع روغن معجزه آسا ، دراین مقاله ازroynak با ما همراه باشید .
درباره این سایت